Решил написать вам о профилактике сердечных заболеваний.
Лесные ягоды - одно из лучших средств профилактики сердечных заболеваний. В них содержится много магния , который очень полезен для сердца. Летом ешьте как можно больше земляники, черники, малины, голубики, брусники, клюквы.
* Взять в равных долях цветы боярышника, траву пустырника, корни валерианы (измельчить). Смесь залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить за 20 минут до еды по 1 /3 стакана 3 раза в день.
• При всех заболеваниях сердца очень полезен виноградный сок. Его нужно пить утром и вечером за час до еды. По схеме; 3 дня по 50 мл утром и вечером, 5 дней по 100 мл, 5 дней по 150 мл, 5 дней по 200 мл, 5 дней по 250 мл
• Для успешной борьбы со склерозом сосудов советую перед обедом есть яблоки, сливы, груши, помидоры, свеклу, тыкву. Чеснок несколько долек в день.
* От сердечной одышки; 0.5 кг меда, 5 головок чеснока, 6 лимо нов, 250 г изюма, ЗОО г кураги. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в день за 30 минут до еды.