Народная медицина предлагает множество способов борьбы с курением, одним из них является использование травяных сборов. Вот простой рецепт чая, который может помочь вам в этом непростом деле:
Ингредиенты:- Листья подорожника
- Цветы липы
- Трава зверобоя
- Корень солодки
Инструкция по приготовлению:1. Возьмите равные части каждого ингредиента (по 1 столовой ложке).
2. Смешайте травы в сухой емкости.
3. Залейте 500 мл кипятка 2 столовые ложки смеси.
4. Настаивайте под крышкой 10-15 минут.
5. Процедите и пейте как чай, желательно без сахара.
Совет: Пейте этот чай регулярно в течение дня для лучшего эффекта.
