Способности к ясновидению могут проявляться у людей по-разному. У одних обостряется интуиция, что позволяет им принимать правильные решения в сложных жизненных ситуациях. Другие достигают более впечатляющих результатов: они могут получать нужные сведения из биоэнерго - информационного поля земли, предвидеть будущее.
Принято считать, что развитие способностей к ясновидению – это дело очень трудоемкое и практически невыполнимое. Систематически выполняя приведенные ниже упражнения, вы сможете убедиться, что это не так. Разумеется, не каждый сможет через неделю стать телепатом, но продолжая заниматься, вы уже скоро заметите в себе первые изменения.
1. Размышляйте и медитируйте. Постарайтесь найти для себя оптимальную методику медитации и проводите упражнение ежедневно, желательно в одно и то же время. Соблюдайте здоровую диету, на время полностью исключите алкоголь, кофе и сигареты.
Через две-три недели проведения медитативных практик вы почувствуете пробуждение своей духовной энергии. Поначалу это будет проявляться практически незаметно, как некие слабые импульсы, посылаемые подсознанием. Однако со временем ваш экстрасенсорный потенциал значительно возрастет.
2. Попытайтесь сосредоточиться на окружающем вас мире, воспринять его не только визуально, но всеми органами чувств. Вот хорошее упражнение: после пробуждения не вставайте сразу с постели, но полежите несколько минут с закрытыми глазами. Постарайтесь различить как можно больше звуков, запахов, почувствовать свое тело. Через несколько недель выполнения такого упражнения ваша интуиция обострится.
3. Вслушивайтесь в звуки мира. Для развития способностей к ясновидению очень полезно перестать во всем полагаться только на зрение. Человеку свойственно наблюдать мир, но в его звуки он обычно не вслушивается, пропускает их мимо сознания. Научившись переключать свое внимание между визуальным и слуховым восприятием мира, вы сделаете значительный шаг вперед.
4. Обращайте внимание на все мысли и чувства, что случайным образом появляются в вашем сознании. Заведите привычку носить с собой небольшой блокнот, куда вы станете записывать эти «случайные» мысли. По мере того, как будет происходить развитие способностей к ясновидению, вы сможете более подробно интерпретировать полученную информацию и даже предугадывать будущие события. Те мысли, которые казались совершенно несвязанными, начнут трансформироваться в конкретные идеи.
5. Записывайте в дневник не только те мысли, что приходят днем, но и образы из снов. Несколько минут после пробуждения постарайтесь максимально подробно припомнить все события, которые вы наблюдали во сне. Со временем эти картины станут более четкими, вы сможете запомнить даже малейшие детали. Продолжая тренироваться, вы сможете получать необходимую информацию во сне. Для этого нужно, засыпая, удерживать в сознании интересующий вас вопрос.
6. Чаще бывайте в тишине и в одиночестве. Чтобы ускорить развитие способностей к ясновидению, вам нужно ограничить просмотр телепрограмм, чаще бывать на природе, желательно в уединении. Прислушайтесь к бормотанию воды в ручье, к щебету птиц, ощутите гармонию природы. Состояние покоя и умиротворения благотворно воздействует на нервную систему и способствует обострению интуиции.
