Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
- ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ
- Магистр Основатель Проекта ОТЗ
- Сообщений: 40251
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:57
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Для быстрого сброса веса и закрепления его, Вам будет необходимо строго сублюдать следующий распорядок дня:
Обязательно! Пейте воду с добавлением сока лимона !!! Лимон - лучший источник витамина С. Аскорбиновая кислота нормализует обмен холестерина в организме.
В другие дни, когда Вы не будете пользоваться данной методикой, не забывайте о воде с лимонным соком, и очень хорошо нормализует обмен холестерина в организме капустный лист, съеденный перед едой.
По данной методике очень быстро можно возвратить прежнюю стройность и убрать излишки жира на животе.
Если у Вас не получилось за 10 дней, повторите диету через некоторое время. И, напоминаю, ежедневно пейте воду с лимонным соком !!! (лимонная кислота, аскорбинка из аптеки не применяется. Только натуральный лимонный сок!).
Обязательно! Пейте воду с добавлением сока лимона !!! Лимон - лучший источник витамина С. Аскорбиновая кислота нормализует обмен холестерина в организме.
В другие дни, когда Вы не будете пользоваться данной методикой, не забывайте о воде с лимонным соком, и очень хорошо нормализует обмен холестерина в организме капустный лист, съеденный перед едой.
По данной методике очень быстро можно возвратить прежнюю стройность и убрать излишки жира на животе.
Если у Вас не получилось за 10 дней, повторите диету через некоторое время. И, напоминаю, ежедневно пейте воду с лимонным соком !!! (лимонная кислота, аскорбинка из аптеки не применяется. Только натуральный лимонный сок!).
" Именем Йод Хе Bay Хе человек повелевает Природой. Именем Адонаи он покоряет царства. Тайные же силы, кои составляют владения Гермеса, все как одна повинуются тому, кто знает, как надлежит правильно произносить невыразимое имя Агла."
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Благодарю, Магистр!
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Благодарю, уважаемый Магистр, за эту методику. Обязательно попробую.
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
спасибо, уважаемый Магистр! :cvet5: Вы- самый лучший на свете волшебник!
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
можно ли горошек заменить? и чем? не переношу его :bad:
- ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ
- Магистр Основатель Проекта ОТЗ
- Сообщений: 40251
- Зарегистрирован: 19 апр 2013, 23:57
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
ЗАМЕНИТЕ ФАСОЛЬЮ
" Именем Йод Хе Bay Хе человек повелевает Природой. Именем Адонаи он покоряет царства. Тайные же силы, кои составляют владения Гермеса, все как одна повинуются тому, кто знает, как надлежит правильно произносить невыразимое имя Агла."
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Малоуглеводные диеты это конечно все хорошо, но (!) это же не даст продолжительного эффекта. Вы похудеете, но когда начнете есть "как всегда" все быстро вернется. Правильное питание и физические нагрузки - вот и результат будет.
- equilibrium
- Сообщений: 2707
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:27
- Пол: Ж
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Если уважаемый Магистр IPSISIMUS позволит, хотелось бы, тем кто решит следовать данному режиму питания, порекомендовать также принимать рыбий жир, потому что во-первых он способствует более быстрому сбросу веса, а во-вторых при резком уменьшении массы тела кожа может приобрести несколько не эстетичный вид, витамины содержащиеся в рыбьем жире позволят свести данную неприятность к минимуму.
Растительное масло лучше использовать льняное.
Растительное масло лучше использовать льняное.
- angeltvoiya
- Сообщений: 1131
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:27
- Откуда: СПб
- Пол: Ж
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
диета хороша, я добавляла все же паровой рис 2 ст ложки, и физ нагрузку.
на работе пью еще воду с гранатовым соком, через день салат из моркови и свеклы с оливковым маслом и соком лимона.
вес был 57.5 сегодня 50.5, уж более не нужно)
пока все в норме )))
:cvet4: :cvet4: :cvet4:
на работе пью еще воду с гранатовым соком, через день салат из моркови и свеклы с оливковым маслом и соком лимона.
вес был 57.5 сегодня 50.5, уж более не нужно)
пока все в норме )))
:cvet4: :cvet4: :cvet4:
Вернулась из комы
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
спасибо,Магистр,,я сделаю это!)
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Спасибо Вам Магистр ))))
Уважаемые форумчане, может кто нибудь переслать мне изображение, у меня ни на одном браузере не открывается . Спасибо заранее!!!!
Уважаемые форумчане, может кто нибудь переслать мне изображение, у меня ни на одном браузере не открывается . Спасибо заранее!!!!
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Строгая диета)))
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Магистр! Дай Вам Бог здоровья, это бесценный подарок для моей дочери :cvet4:
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Тема почищена от флуда. Модератор Азиза.
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Благодарю за методику)
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Sugar20, смайл из подписи уберите, Вы нарушаете правила форума.
- Mr.Stranger
- Сообщений: 57
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 01:49
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Не видно рисунка:(( А можете Вы, пожалуйста, еще раз его выложить? С уважением к Вам и Вашим знаниям.
Лучше царствовать в Аду, чем прислуживать на Небесах! : ))
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Mr.Stranger, изображение на месте. Смените браузер.
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Спасибо, Магистр!!!!)))))
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Благодарю уважаемый магистр. Хорошая, но оч. жесткая диета. Боюсь не выдержу. Может у кого-то получится. )))
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
два реальных результата: 3,5 и 4 кг
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
angeltvoiya пишет:диета хороша, я добавляла все же паровой рис 2 ст ложки, и физ нагрузку.
на работе пью еще воду с гранатовым соком, через день салат из моркови и свеклы с оливковым маслом и соком лимона.
вес был 57.5 сегодня 50.5, уж более не нужно)
пока все в норме )))
:cvet4: :cvet4: :cvet4:
Скажите, пожалуйста, а за сколько дней диеты ушло 7 кг?
на работе пью еще воду с гранатовым соком, через день салат из моркови и свеклы с оливковым маслом и соком лимона.
вес был 57.5 сегодня 50.5, уж более не нужно)
пока все в норме )))
:cvet4: :cvet4: :cvet4:
Скажите, пожалуйста, а за сколько дней диеты ушло 7 кг?
- Natali1989
- Сообщений: 2
- Зарегистрирован: 21 апр 2013, 15:18
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
попробую напишу результат!
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Благодарю за методику)
- Koshkirella
- Сообщений: 4
- Зарегистрирован: 20 апр 2013, 00:27
Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата веса
Уважаемый магистр IPSISIMUS, а не навредит ли такая диета тем , кому меньше восемнадцати?
С уважением.
С уважением.
Re: Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата вес
хочу попробовать этот рецепт для похудения, у кого нибудь есть результат?
Re: Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата вес
Все что выкладывает Магистр , и насчет усовершенствования внешности, работает и помогает. Вопрос в том, чтобы соблюсти Все условия. У меня получается. Собираюсь на море, конечно , начну этот метод. Добавлю физическую нагрузку, в виде беговой дорожки, делаю упражнение "Всадник", гимнастику Гермеса, кстати отлично убирает внутренний жир с живота. Добавлю обертывания с водорослями. Все рецепты , кроме беговой дорожки, есть на форуме. Спасибо Магистр. Преклоняюсь перед Вашей щедростью. С уважением!
Я самая добрая на планете, а если найдется кто нибудь добрее, то я его убью и опять стану самой доброй....
Re: Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата вес
Низкоуглеводные диеты отлично работают, в свое время сбросила 30 кг. Сейчас вот после рождения и кормления грудью второго ребенка проблема лишнего веса вернулась. Благодарю Вас, Магистр ,за хорошую методику!
- маша полагина
- Сообщений: 219
- Зарегистрирован: 22 май 2013, 17:42
- Откуда: из далека
Re: Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата вес
Благодарю Вас , Магистр ! В копилку! Опробую.
Мне столик с видом на мечту,Эспрессо и фламбе заката.Нет, больше ничего не надо..,А впрочем на ладонь звезду...И блюз с горчинкой шоколада...
- Анжелина66
- Сообщений: 266
- Зарегистрирован: 10 июн 2013, 13:11
- Откуда: Киев
Re: Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата вес
Спасибо!добавлю в копилку, пару кг лишних есть...
Re: Методика похудения: 10 кг за 10 дней – без возврата вес
Дорогие женщины,а у меня хорошо работает диета по такому принципу - "Хочешь есть? Съешь яблочко(морковку,капустку и т.д.) Не хочешь этого всего? Значит и есть не хочешь!" Милые дамы,меньше ешьте,вот и все!