Как быстро похудеть

[Угольахмед]

Как быстро похудеть.

&quot-Как быстро похудеть?&quot-, - этот вопрос задает себе большинство женщин, и даже некоторые мужчины. У меня есть один магический ритуал или заговор на похудение который мне рассказала женщина которую считают ведьмой.

Наверняка вы хотите похудеть до некоторого идеального веса. Посчитайте разницу между этим весом и тем, сколько вы весите сейчас. Возьмите немного настоящего, пчелиного воска (можете переплавить свечу, только обязательно новую, незажженную).

Скатайте из этого воска колбаску толщиной с ваш мизинец. Положите ее на стол и острым ножом отрезайте от нее примерно сантиметровые кусочки, при этом громко проговаривайте &quot-первый килограмм!&quot-, &quot-второй килограмм!&quot-, &quot-третий килограмм&quot- и так далее, пока не нарежете столько кусочков, сколько килограмм вас отделяют от веса до которого вы хотите похудеть.

Кусочки аккуратно переплавьте в один большой шар, именно он и будет символизировать жир от которого мы будем избавляться с помощью магии на похудение.

Этот шар положите под подушку на которой вы спите. Дождитесь полнолуния и около полуночи достаньте шар, возьмите его в ладони закройте глаза и представьте что это жир который вам мешает, после чего представьте себя похудевшей. Внутренним взглядом посмотрите на себя, как вы двигаетесь как выглядите, как на вас восхищенно смотрят. Нарисуйте круг в том месте на которое падает лунный свет и положите в него шар.

На следующий день отделите немного воска от шара, расплавьте его, представляя что это тает ваш жир. Вылейте этот воск в туалет или выбросьте его. Повторяйте этот ритуал каждый день и постарайтесь рассчитать так, чтобы к окончанию лунного месяца вылить весь воск. Если все-таки у вас что-то еще осталось то ждите до следующего полнолуния и тогда повторяйте магию.

[Tina]

Очень действенный способ, не прибегая к магии. Перейти на 5 недель на &quot-сыроедение&quot- и потом 2 недели - выхода из этого образа жизни, и 5-разовый прем пищи на всей продолжительности. При очень избыточном весе можно за эти 7 недель до 10 кг скинуть. Ленивые мы все стали, нет, чтоб ограничить себя в потреблении продуктов, способствующих увеличению веса и пойти в спортзал. Или на лыжи встать. Или на коньки. К магии обращаемся за тем, что ВОЗМОЖНО самим сделать и без ее помощи. Зачем силы растрачивать? Можно же проще))

[Угольахмед]

Поделюсь из личного опыта исклключаем из рациона:
сахар
майонез
сметану
сладости
мучное

Включаем в рацион:
на завтрак овсяную кашу! пусть даже на молоке

Обед обязателен!!!

Ужин отсутствует!

А еще ДВИЖЕНИЕ, то есть пешие прогулки, поднимание пешком на высокие этажи, и оптимизм!!!
Результат появляется ВСЕГДА уже через 3-4 дня. Пробуйте!

[Tina]

Поддержу Ирину-123. К слову об овсяной каше. Диетологи рекомендуют ее не варить, а заливать крутым кипятком. А если совсем не в моготу от безвкусицы можно мюсли заварить, или в овсянку меда добавить)

[Эвида]

После новогодних праздников очень трудно похудеть. Чем больше мы едим, а в праздники мы едим много, чем больше становится желудок, и в дальнейшем ему нужно больше пищи что бы насытится. Я пользуюсь таким способом, перехожу на высококалорийную пищу, например сметану, в результате желудок постепенно уменьшается, организму хватает калорий, так дня четыре . И начинаю питаться как и раньше, за неделю три, четыре килограмма, набранные за праздники сбрасываю.

[Nargis]

Чтобы тело было стройное да ладное

Для этого заговора нужно взять ключевой воды стакан и свиную косточку. На убывающей луне вечером, когда стемнеет, закрыться в пустой комнате, взять с собой стакан воды и косточку. Поставить стакан на пол посреди комнаты, рядом положить косточку. И говорить, стоя над стаканом лицом к двери, такие слова:

Рабе Божьей (имя) не толстеть, а стройнеть, не тучнеть, а гибчеть. Толстеть свинье в хлеву, а не рабе Божьей (имя) в дому. Аминь.

И так восемь раз. Потом нагнуться до пола, поднять стакан, окатить себя водой с головы до ног, но не всю воду вылить на себя, последнюю каплю капнуть на кость. Взять потом эту кость и выбросить в окно тут же.

Заговор на еду, чтобы в рот не просилась

Если человек ест слишком много и никак остановиться не может, то можно сделать отворот на еду, на продукты самые для него вредные. Тогда он интерес к ним потеряет и, наоборот, будут они ему казаться противными. Для этого понадобится проточная вода, можно из под крана, и четыре одинаковые свечи. Делать этот заговор нужно при убывающей луне, в черный день, но не в четверг, когда солнце уже зайдет, но не ночью. Нужно свечи эти на окне в ряд поставить и зажечь все, и там же стакан с водой. А потом прочесть три раза «Отче наш» и слова такие:

Заговариваю пищу раба Божьего (имя), чтобы он много не съел, лишнего не хотел, пусть он ест только то, что идет на пользу его сердцу ретивому, голове разумной, да ногам и рукам быстрым, телу крепкому, а что на жир, на вес, на слабость телес – все пусть прочь идет, не задерживается. Пусть от вредной скоромной пищи раб Божий (имя) отворачивается, желания его умеряются, а душа только на хорошее отворяется. О том, что вредно телу его, пусть раб Божий (имя) навсегда забудет и толстым быть перестанет и уже никогда не будет, а будет здоровым и стройным, всех остальных добрых людей достойным. Пусть так оно и будет, помоги ему Господи! Аминь.

Потом свечи все задуть и до утра на окне вместе с водой оставить. Утром встать пораньше, свечи собрать и унести из дома, выбросить их где нибудь. В этот день нужно взять те продукты, на которые отворот нужен, и обрызгать их заговоренной водой. Если за один день не получится это сделать – не страшно, можно это делать в течение трех дней.

[Lady_Z]

голодать нельзя, нужно есть то что нужно.
Как врач расскажу такую диету.
на себе попробывала.
готовимся к диете: 3 дня потихоньку снижаем количество пищи, пьём больше воды, снижаем количество сладкого, отходим от чая и меньше пьем кофе.
1, 2, и 3 день(выгоняем воду из клеток):
завтрак:
салат(1/2 помидора,1/2 огурца,1/2 перца болгарского, 1/2 авокадо, сельдерей обязательно, лист салата) и булочку 8 злаков. если Вы кофеман можно вареный без сахара кофе.
обед: от обеда до 19:00 надо растянуть поедание 800 гр огурцов. пить воду 1,5 литра. никакого чая, соли, специй, масла.
4,5,6 дни(белковые):
завтрак: до 2% творог и кефир 1% можно кофе если без него никак.
обед и до 19:00 едим куриную грудку или креветки или нежирную говядину. все несоленое. так же пить воду.

Вам понравится результат. тяжело первые 3 дня.

[Lady_Z]

Если быстро, как врач не советую, то лимонная диета. если проблемы с желудком то категорически НЕТ.
3 литра воды туда сок 15 лимонов и столовая ложка меда(снижает аппетит). все смешать. пить много воды. и так 2 дня. ооочень эффективно.

[Елена]

Nargis скажите пожайлцуста.что такое чёрный день?с уваж.Елена

[Лилея]

Lady_Z пишет:голодать нельзя, нужно есть то что нужно.
Как врач расскажу такую диету.
на себе попробывала.
готовимся к диете: 3 дня потихоньку снижаем количество пищи, пьём больше воды, снижаем количество сладкого, отходим от чая и меньше пьем кофе.
1, 2, и 3 день(выгоняем воду из клеток):
завтрак:
салат(1/2 помидора,1/2 огурца,1/2 перца болгарского, 1/2 авокадо, сельдерей обязательно, лист салата) и булочку 8 злаков. если Вы кофеман можно вареный без сахара кофе.
обед: от обеда до 19:00 надо растянуть поедание 800 гр огурцов. пить воду 1,5 литра. никакого чая, соли, специй, масла.
4,5,6 дни(белковые):
завтрак: до 2% творог и кефир 1% можно кофе если без него никак.
обед и до 19:00 едим куриную грудку или креветки или нежирную говядину. все несоленое. так же пить воду.

Вам понравится результат. тяжело первые 3 дня.

Скажите пожалуйста, а можно кофе заменить цикорием?

[Lady_Z]

Добрый вечер, Лилея. Нет нельзя ни пить ни заменить. можно не пить кофе. удачи)

[_@NEMO@_]

Nargis, вот у меня сестренка, полнеет как на дрозжах, но ее никто не может заставить сесть на диету. вот этот обряд можно провести в моем доме, а потом взять воду, поехать в их дом и обрызгать продукты?

[ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ]

_@NEMO@_ пишет:Nargis, вот у меня сестренка, полнеет как на дрозжах, но ее никто не может заставить сесть на диету. вот этот обряд можно провести в моем доме, а потом взять воду, поехать в их дом и обрызгать продукты?


ОТВЕЧУ ЗА СЕСТРУ НАРГИС,-МОЖНО. МОЖНО И ПИТЬЕ ЗАГОВОРИТЬ

&quot- МНОГО НЕ ЕСТЬ,БОЛЬШЕГО НЕ ХОТЕТЬ,
АПЕТИТ УНЯТЬ, ПОСТ СОБЛЮДАТЬ.АМИНЬ.
ВОДА КАК ЕДА,ЕДА КАК ВОДА.БЫТЬ.
НЕ ПОЛНЕТЬ,НЕ ТОЛСТЕТЬ,ЖИРОМ НЕ ОБРОСТАТЬ,
САЛОМ НЕ ВОЗРОСТАТЬ. АМИНЬ.
ТАК ТОМУ И БЫВАТЬ.АМИНЬ. &quot-

[Tina]

Актуальна тема для многих наших девушек.. Много всего ранее пробовала, меленький-маленький толк был от аккупунктуры. А потом на свиней, на подлитую) сделал и.... ух, минус 35 кг.)))

[BEZDNA]

да я тоже делала по степановой на свинью,итог за месяц - почти 20 кг,и это притом что я сама нормального телосложения. а потом через 5-6 лет тоже и набрала. пробовала по степановой на три просфиры сделать (без часов), заговор не работает.

[All89]

IPSISIMUS пишет:_@NEMO@_ пишет:Nargis, вот у меня сестренка, полнеет как на дрозжах, но ее никто не может заставить сесть на диету. вот этот обряд можно провести в моем доме, а потом взять воду, поехать в их дом и обрызгать продукты?


ОТВЕЧУ ЗА СЕСТРУ НАРГИС,-МОЖНО. МОЖНО И ПИТЬЕ ЗАГОВОРИТЬ

&quot- МНОГО НЕ ЕСТЬ,БОЛЬШЕГО НЕ ХОТЕТЬ,
АПЕТИТ УНЯТЬ, ПОСТ СОБЛЮДАТЬ.АМИНЬ.
ВОДА КАК ЕДА,ЕДА КАК ВОДА.БЫТЬ.
НЕ ПОЛНЕТЬ,НЕ ТОЛСТЕТЬ,ЖИРОМ НЕ ОБРОСТАТЬ,
САЛОМ НЕ ВОЗРОСТАТЬ. АМИНЬ.
ТАК ТОМУ И БЫВАТЬ.АМИНЬ. &quot-

Уважаемый Магистр! Метод просто супер!, реально есть не хочется..отрезается все желание)) Вот только бы не забывать еще его читать каждый раз, тогда результат будет еще круче)) Это великолепно...Всех Вам благ!!!

[Aurelija]

А мне помог этот заговор.Его выкладывал Магистр Ипсисимус.Читать надо на воду.,,Накладаю на свои телеса слова запрета,от жира лишнего ,от сала излишнего,от еды,что не в меру,на леготу телу.Есть да не толстеть,пить да худеть.Отныне и на весь мой век,Чтоб лишний жир с меня слез.Аминь.,, Читать надо 9 раз.

[Yunna]

Ирина-123 пишет:Поделюсь из личного опыта исклключаем из рациона:
сахар майонез сметану сладости мучное

Включаем в рацион:
на завтрак овсяную кашу! пусть даже на молоке
Обед обязателен!!!
Ужин отсутствует!

А еще ДВИЖЕНИЕ, то есть пешие прогулки, поднимание пешком на высокие этажи, и оптимизм!!!
Результат появляется ВСЕГДА уже через 3-4 дня. Пробуйте!

Всё правильно !
От себя добавлю. Я худела так: утром фрукты - апельсины или яблоки, чашка чая без сахара, кусочек шоколадки (чтобы не так кисло было), т.к. после сна организм и так отдохнул и энергии много накопилось. В обед - варёные рыба или курица плюс салат из капусты или свекла с растительным маслом, чай без сахара. На ужин - творог или яйцо всмятку плюс салат из овощей или тушёные овощи, можно фрукты. На ночь - стакан молока. И ходила пешком по 10000 шагов в день (специально купила шагомер), а когда к концу дня не укладывалась в количество шагов выходила на лестницу и ходила пешком по этажам (10 этажей) вверх-вниз и так 8-9 раз. Сбросила за месяц 16 кг, за второй - 10. И килограммы не возвращаются !

[Yunna]

Ещё добавлю один приём - когда вам хочется есть, выпейте стакан воды и если минут через 30 вам всё ещё хочется есть, значит вы голодны, а если кушать не хочется, значит это была жажда. Организм часто путает жажду и голод, и мы вместо того, чтобы выпить воду, запихиваем еду. А в день взрослому человеку надо выпивать 1,5-2 литра воды, именно воды, не чая, ни кофе и т.п.. Это кстати и для кожи полезно от преждевременных морщин - изнутри её подпитывать водой, т.к. увлажняющие крема только на поверхности насыщают кожу влагой. Хотя это уже другая тема.

[malich]

Tina пишет:Поддержу Ирину-123. К слову об овсяной каше. Диетологи рекомендуют ее не варить, а заливать крутым кипятком. А если совсем не в моготу от безвкусицы можно мюсли заварить, или в овсянку меда добавить)


так давился месяцев пять, сидел на диете, а скинул пару кило.

а вот моя диета: манная кашка на воде с небольшим количеством сахара, и квашеная капуста в неограниченных дозах, + после 18:00 не есть, пить только воду.

был 105 кг.,
через месяц 80 кг

[malich]

Сейчас я 90-95, ну сел за руль, и домой только вечером приезжаю, сразу в холодильник, разнесло, в росте я 173, потому как то тяжеловато сейчас провел один метод,

"Читать надо на воду.,,Накладаю на свои телеса слова запрета,от жира лишнего ,от сала излишнего,от еды,что не в меру,на леготу телу.Есть да не толстеть,пить да худеть.Отныне и на весь мой век,Чтоб лишний жир с меня слез.Аминь."

буду ждать результат!!!

[Угольахмед]

malich

Посмотрите еще раздел "Кому какая мантра нужна". Магистр делился там чудесными методами на похудение! Удачи!

[ksantipa]

Ален Карр "Простой путь снижения веса" советую почитать - после нее тоже есть не хочется. Из практики похудения- каждый час съедать чего-нибудь на 100 кал (11-12 раз в день) - долговременно и эффективно, причем выбрать можно любимые продукты.

[-ANGEL+]

Эффективный метод похудения

1 - Утром не вставая лежа на спине левой рукой против часовой стрелки гладите 40 раз свой живот вокруг пупка - правой рукой по часовой 40 раз. Перед сном повторить.


2 - 3 вдоха и 2 выдоха , третий выдох выдыхаете до последнего как бы выкашливая воздух и мысленно считаете до 20 , потом только вдох и так далее это можно делать и сидя за компом как удобно. 3 раза в день за 2 часа до еды

3 - не ужинать ... то есть не есть за 3 ,5 часав до сна.

Будьте здоровы . )))

[Yunna]

-ANGEL+ пишет:Эффективный метод похудения

2 - 3 вдоха и 2 выдоха , третий выдох выдыхаете до последнего как бы выкашливая воздух и мысленно считаете до 20 , потом только вдох и так далее это можно делать и сидя за компом как удобно. 3 раза в день за 2 часа до еды
Похоже на аэробное дыхание, которое используется в Бодифлексе.
1. Глубокий выдох ртом, живот при этом втягиваем в себя.
2. Глубокий вдох носом. Как бы наполняем грудь и живот воздухом.
3. Глубокий выдох ртом, весь-весь воздух выдыхаем. Рот закрываем. Живот втягиваем как можно больше в себя. Задерживаем дыхание. И считаем до 5-15 сек. - тысяча один, тысяча два, тысяча три и т.д.. Начать можно с 4-7 сек, потом довести до 12-15 сек. задержку дыхания.
4. Глубокий вдох носом с шумом, наполяя полностью легкие, чувствуем как воздух наполняет грудь и даже живот.
И так несколько раз. Можно в течении дня повторить. Но за 40 мин. до еды или через 3 часа после еды.
А ещё можно добавить упражнения из Бодифлекса. Но и само такое дыхание способствует снижению веса.

[Yunna]

IPSISIMUS пишет:


ОТВЕЧУ ЗА СЕСТРУ НАРГИС,-МОЖНО. МОЖНО И ПИТЬЕ ЗАГОВОРИТЬ

" МНОГО НЕ ЕСТЬ,БОЛЬШЕГО НЕ ХОТЕТЬ,
АПЕТИТ УНЯТЬ, ПОСТ СОБЛЮДАТЬ.АМИНЬ.
ВОДА КАК ЕДА,ЕДА КАК ВОДА.БЫТЬ.
НЕ ПОЛНЕТЬ,НЕ ТОЛСТЕТЬ,ЖИРОМ НЕ ОБРОСТАТЬ,
САЛОМ НЕ ВОЗРОСТАТЬ. АМИНЬ.
ТАК ТОМУ И БЫВАТЬ.АМИНЬ. "
заговор реально действует ! я перед едой читаю, кушать меньше хочется.
Огромное спасибо, Уважаемый Магистр !

[tatiana888]

Недавно прочитала что одна девушка сбросила 40 кг с помощю магии вуду-какого то заговора на кладбища-но сам заговор давать отказалась так как написала что ее было 120 кг а стало 48 и вес дальше продолжает снижатся и она боится что бы и с другими кто будет использовать этот метод такого же не случилось-но я бы все равно хотела бы этот заговор в свою копилку заговоров-может кто знает его-подскажите пожалуйста.

[zov773]

Дорогие девушки, проверено на себе. В данный момент пост, то немного легче.Но при желании всё возможно. Четыре недели хлеб,чай,кофе,некоторые лёгкие каши,ни каких постных масел,майонезов,это всё обман.Рыбу тожет не ел,только подсолнечное масло но всё в меру.Утром кусочек хлеба и кофе. В обед каша,картошка,овощи в любом виде кроме капусты и вечеря в 16-17 часов.По началу тяжело но успех и наслаждение эффекта когда становишся на весы. Шесть кило в минус- это так приятно! Удачи Вам, прекрасная Вы наша половина.

[Yunna]

BEZDNA пишет:да я тоже делала по степановой на свинью,итог за месяц - почти 20 кг,и это притом что я сама нормального телосложения. а потом через 5-6 лет тоже и набрала. пробовала по степановой на три просфиры сделать (без часов), заговор не работает.
просмотрела все темы "Магии от Степановой", но не нашла такого заговора (( может быть кто-нибудь подскажет как он точно называется или в какой ветке ещё можно поискать ? заранее все спасибо !

[ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ]

У НАС СКОРО ВЫЙДЕТ ИЗДАНИЕ " МАГИЯ КРАСОТЫ " , ТАМ БУДЕТ ДВА СИЛЬНЫХ ЗАГОВОРА НА ПОХУДЕНИЕ.

[ΙΠΣΙΣΣΙΜΥΣ]

Затем гладить, к примеру, живот и те места, где вы хотите убрать лишнее, смотреть на молодой месяц и при этом 9 раз говорить:

«Что я вижу, прибавляй, что я глажу, убавляй»

9 дней